TempoLife › Latvian restaurant prices and menus › jamon-serrano
Jamón Serrano
Jamón Serrano (LaCena (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 254 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
254kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 254 kcal | 254 |
| Proteiini | 27.0 g | 27.0 |
| Hiilihydraatit | 0.5 g | 0.5 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 16.0 g | 16.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: LaCena (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.