TempoLife › Latvian restaurant prices and menus › syrniki
Сырники
Сырники (Лакомка (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 210 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
210kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 210 |
| Proteiini | 11.6 g | 11.6 |
| Hiilihydraatit | 28.3 g | 28.3 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 5.7 g | 5.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Лакомка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.