TempoLife › Latvian restaurant prices and menus › toasted-ham-swiss-turkish-melt
Toasted Ham & Swiss Turkish Melt
Toasted Ham & Swiss Turkish Melt (Muffin Break (Australia)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 483 kcal.
Ravintolan verkkosivu: muffinbreak.com.au
483kcal
223 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 483 kcal | 217 |
| Proteiini | 24.9 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 65.4 g | 29.3 |
| josta sokereita | 16.6 g | 7.4 |
| Rasva | 13.0 g | 5.8 |
| josta tyydyttyneitä | 6.4 g | 2.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.25 g | 1.46 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.