TempoLife › Latvian restaurant prices and menus › creamy-mash-regular
Creamy Mash (Regular)
Creamy Mash (Regular) в Nando's (UK) содержит 308 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.nandos.co.uk
308ккал
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 308 kcal | — |
| Белки | 2.8 g | — |
| Углеводы | 25.4 g | — |
| в том числе сахара | 0.6 g | — |
| Жиры | 22.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 13.4 g | — |
| Клетчатка | 1.8 g | — |
| Соль | 1.20 g | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: опубликованные данные Nando's (UK) · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.