TempoLife › Latvian restaurant prices and menus › prospekt-ru

Проспект (RU): menu, calories and price

Published menu for Проспект (RU), with calories from the chain’s nutrition page and the printed price when the chain shows one.

Restaurant website: www.fatsecret.ru

Prices come from published menus and may change. Calories are published nutrition values or estimates, with estimates labelled on the menu. Missing prices stay blank.

A euro amount is the chain’s printed price on the page we read. It is not a TempoLife estimate and it is not converted from another market.

136items

33lowest kcal

471highest kcal

0with a printed price

Per stated portion, as published by the chain.
Item	Portion	kcal	Price
Печенье Орешки	100 g	471	not printed
Хрустящая Курочка в Арахисовом Соусе	100 g	410	not printed
Хворост	100 g	409	not printed
Спаржа по-Корейски	100 g	372	not printed
Сырная Закуска с Чесноком	100 g	355	not printed
Котлеты Рыбные из Минтая на Пару	100 g	351	not printed
Лепешка Сметанная	100 g	308	not printed
Рогалики с Клубникой	100 g	298	not printed
Котлеты из Мяса Индейки на Пару	100 g	294	not printed
Салат с Тунцом и Овощами	100 g	285	not printed
Хачапури	100 g	278	not printed
Салат Евро	100 g	276	not printed
Салат Шарм	100 g	270	not printed
Печенье Курабье	100 g	263	not printed
Хлеб Альпийский	100 g	263	not printed
Хлеб Спортивный	100 g	260	not printed
Круассан с Балыком и Песто	100 g	259	not printed
Сайки Сдобные	100 g	259	not printed
Кольцо Творожное	100 g	258	not printed
Пирог Пионерский	100 g	258	not printed
Куриные Котлеты с Овощами и Рисом	100 g	250	not printed
Паста с Креветками в Сливочном Соусе	100 g	244	not printed
Хлеб Чесночный	100 g	241	not printed
Лепешка Творожная	100 g	236	not printed
Блинчики с Творогом	100 g	232	not printed
Салат Фасолинка	100 g	230	not printed
Хлеб Фитнес Микс	100 g	230	not printed
Хлеб Полтавский	100 g	226	not printed
Запеканка Творожно-Лимонная	100 g	220	not printed
Профитроли с Форелью и Сыром Креметто	100 g	218	not printed
Хлеб Пшеничный Бездрожжевой	100 g	218	not printed
Пирог Восточная Сладость	100 g	216	not printed
Мини-Багет Французский	100 g	215	not printed
Салат Неаполитанский	100 g	214	not printed
Чиабатта	100 g	214	not printed
Лепешка Ржаная	100 g	212	not printed
Салат Экзотика	100 g	212	not printed
Котлеты Куриные Лакомка	100 g	206	not printed
Картофельные Пампушки	100 g	200	not printed
Куриная Отбивная в Сухарях	100 g	200	not printed
Салат Морской Каприз	100 g	200	not printed
Капоната из Овощей	100 g	199	not printed
Ризотто с Овощами	100 g	199	not printed
Батончик с Отрубями	100 g	198	not printed
Хлеб Эстонский	100 g	196	not printed
Сдоба Парижская Бриошь	100 g	195	not printed
Хлеб Пшеничный Подовый	100 g	195	not printed
Куры-Гриль	100 g	193	not printed
Хлеб Ржаной Подовый	100 g	192	not printed
Роллы Сливочные с Лососем	100 g	190	not printed
Хлеб с Отрубями на Закваске	100 g	190	not printed
Капуста Брокколи Жареная в Кляре	100 g	185	not printed
Хлеб Тыквита Подовый	100 g	182	not printed
Хлеб Ржаной с Черносливом	100 g	177	not printed
Хлеб Старорусский	100 g	177	not printed
Кесадилья Куриная	100 g	176	not printed
Хлеб Совитал	100 g	174	not printed
Мясо Цыплёнка в Соусе Сладкий Чили	100 g	173	not printed
Блины с Лососем	100 g	170	not printed
Рыба Пармезано	100 g	170	not printed
Салат Гнездо Глухаря	100 g	170	not printed
Салат с Курицей по-Провански	100 g	169	not printed
Лосось Тушеный по-Фински	100 g	167	not printed
Салат Уралочка	100 g	165	not printed
Салат Нептун	100 g	164	not printed
Рыбные Медальоны	100 g	160	not printed
Салат Самурай	100 g	160	not printed
Узбекский Плов с Курицей	100 g	160	not printed
Оладьи из Цветной Капусты и Филе Цыпленка	100 g	159	not printed
Салат Ариозо	100 g	155	not printed
Семга с/с Нарезка	100 g	154	not printed
Салат с Медовой Курицей и Миндалём	100 g	152	not printed
Хлеб Хуторской	100 g	152	not printed
Овсяно-Творожная Запеканка	100 g	151	not printed
Пирог Творожный с Яблоками	100 g	151	not printed
Котлета Мясная Сочная	100 g	150	not printed
Роллы Катанные с Лососем	100 g	150	not printed
Роллы Калифорния	100 g	146	not printed
Запеканка Зебра	100 g	140	not printed
Лаваш Фаршированный с Форелью	100 g	140	not printed
Куриное Филе с Сыром Бри	100 g	134	not printed
Десерт Бананы в Шоколаде	100 g	130	not printed
Роллы Филадельфия	100 g	130	not printed
Суширитто с Лососем	100 g	130	not printed
Морковь по-Корейски	100 g	127	not printed
Макароны Отварные	100 g	123	not printed
Хлеб Зерновой	100 g	122	not printed
Говядина Отварная	100 g	120	not printed
Роллы Овощные со Спаржей	100 g	120	not printed
Роллы с Огурцом и Лососем	100 g	120	not printed
Спаржа	100 g	120	not printed
Салат из Моркови	100 g	118	not printed
Салат с Тыквой и Сыром	100 g	118	not printed
Шашлычок Куриный с Овощами	100 g	118	not printed
Салат Витаминный	100 g	115	not printed
Салат Греческий	100 g	112	not printed
Салат Татарский	100 g	111	not printed
Чизкейк Фруктовое Ассорти	100 g	111	not printed
Винегрет Овощной	100 g	110	not printed
Лаваш Фаршированный Балыком и Творожным Сыром	100 g	110	not printed
Каша Рисовая Молочная	100 g	109	not printed
Салат из Рисовой Вермишели	100 g	108	not printed
Чизкейк Ягодный с Малиной	100 g	104	not printed
Омлет по-Домашнему	100 g	103	not printed
Салат из Свеклы с Чесноком	100 g	101	not printed
Зелёная Фасоль с Грибами	100 g	100	not printed
Зелёный Салат с Запеченой Форелью	100 g	100	not printed
Овощи в Кисло-Сладком Соусе	100 g	100	not printed
Холодец Говяжий	100 g	100	not printed
Кальмар Горячего Копчения	100 g	99	not printed
Банановые Чипсы	100 g	96	not printed
Картофель Молодой Отварной с Зеленью	100 g	96	not printed
Салат из Свежей Капусты	100 g	95	not printed
Салат Фаттуш	100 g	95	not printed
Салат с Курицей по-Болгарски	100 g	92	not printed
Грибочки Тушеные в Сметане	100 g	90	not printed
Овощной Микс по-Корейски	100 g	90	not printed
Форель на Пару	100 g	89	not printed
Хлеб Атлант	100 g	89	not printed
Салат с Медово-Горчичной Курицей	100 g	88	not printed
Лапша Рисовая с Овощами	100 g	86	not printed
Картофельное Пюре	100 g	84	not printed
Форель с/с	100 g	84	not printed
Курица Тикка Масала	100 g	80	not printed
Овощи Гриль	100 g	80	not printed
Салат из Редиса с Огурцами	100 g	77	not printed
Салат с Моцареллой и Манго	100 g	74	not printed
Овощи в Чесночном Соусе	100 g	71	not printed
Салат с Рукколой и Креветками	100 g	70	not printed
Каша Гороховая	100 g	69	not printed
Лапша Гречневая с Овощами	100 g	65	not printed
Салат Фитнес	100 g	65	not printed
Заливное из Говядины	100 g	45	not printed
Фруктовая Нарезка Дыня и Арбуз	100 g	40	not printed
Овощи на Пару	100 g	36	not printed
Заливное из Морепродуктов	100 g	33	not printed

Source: Проспект (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-13

Full nutrition table on TempoLife

Menus we publish

33 пингвина (RU)

Restaurant

9 островов (RU)

Restaurant

Baba Roma (RU)

Restaurant

Baggins Coffee (RU)

Restaurant

Bahroma (RU)

Restaurant

Barista (RU)

Restaurant

BB&Burgers (RU)

Restaurant

Bekker (RU)

Restaurant

Log the Estonian meal, not just look it up

TempoLife keeps the running daily total, so a chain lunch in Tallinn or Tartu does not have to be a gap in the diary.

Create a free account Get the app