TempoLife › Latvian restaurant prices and menus › ham-small
Ham (Small)
Ham (Small) (Quiznos (Canada)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 45 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.quiznos.ca
45kcal
35 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 45 kcal | 129 |
| Proteiini | 5.0 g | 14.3 |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | 11.4 |
| josta sokereita | 1.0 g | 2.9 |
| Rasva | 1.0 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | 1.4 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.98 g | 2.79 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Quiznos (Canada) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Quiznos (Canada) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.