TempoLife › Latvian restaurant prices and menus › roll-s-tuntsom
Tonnikalarulla
Tonnikalarulla (Русский хлеб (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 450 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
450kcal
230 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 196 |
| Proteiini | 19.0 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | 20.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 21.0 g | 9.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Русский хлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Русский хлеб (RU) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.