TempoLife › Latvian restaurant prices and menus › uhepajatoit-lihaga-500-g
Pajaruoka lihalla, 500 g
Pajaruoka lihalla, 500 g (Selveri Köök (Eesti)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 345 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.selver.ee
345kcal
500 gannos
€4.26Hinta
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 345 kcal | 69 |
| Proteiini | 19.0 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 41.5 g | 8.3 |
| josta sokereita | 12.0 g | 2.4 |
| Rasva | 9.0 g | 1.8 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.85 g | 0.77 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Selveri Köök (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Selveri Köök (Eesti) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.