TempoLife › Latvian restaurant prices and menus › ham-egg-ciabatta
Ham & Egg Ciabatta
Ham & Egg Ciabatta в Subway (Canada) содержит 420 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.subway.com
420ккал
186 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | 226 |
| Белки | 16.0 g | 8.6 |
| Углеводы | 40.0 g | 21.5 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 22.0 g | 11.8 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Subway (Canada) по данным FatSecret Canada · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.