TempoLife › Latvian restaurant prices and menus › jamon-subs
Jamón - Subs
Jamón - Subs в Subway (ES) содержит 269 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.es
269ккал
199 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 269 kcal | 135 |
| Белки | 17.0 g | 8.5 |
| Углеводы | 41.0 g | 20.6 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 4.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Subway (ES) по данным FatSecret ES · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.