TempoLife › Latvian restaurant prices and menus › grechka-s-grudkoy
Гречка с Грудкой
Гречка с Грудкой (Теремок (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 340 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
340kcal
215 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 158 |
| Proteiini | 28.4 g | 13.2 |
| Hiilihydraatit | 34.9 g | 16.2 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 9.5 g | 4.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Теремок (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.