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5 Grain Oatmeal (Mixed Fruit)
5 Grain Oatmeal (Mixed Fruit) bei White Spot hat 500 kcal je angegebener Portion auf dem estnischen Menü.
Website des Restaurants: www.whitespot.ca
500kcal
501 gPortion
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 500 kcal | 100 |
| Eiweiß | 9.0 g | 1.8 |
| Kohlenhydrate | 97.0 g | 19.4 |
| davon Zucker | 60.0 g | 12.0 |
| Fett | 9.0 g | 1.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.5 g | 0.1 |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 3.2 |
| Salz | 0.53 g | 0.10 |
Portionen und Rezepte unterscheiden sich nach Filiale und Tag. Behandeln Sie veröffentlichte Zahlen als die von der Kette angegebenen Durchschnitte für den estnischen Markt. TempoLife ist keine medizinische Beratung.
Quelle: von White Spot veröffentlichte Nährwerte · geprüft 2026-10-13
Die estnische Mahlzeit eintragen, nicht nur nachschlagen
TempoLife führt die laufende Tagessumme, sodass ein Kettenmittagessen in Tallinn oder Tartu keine Lücke im Tagebuch bleiben muss.